odpowiedzi do

[...] kolacje około 21.00-22.00 i czuje przed snem głód xD.Oczywiście nie podjadam nigdy tego nie robiłem. Proszę o pomoc bo jak narazie tylko 2 osoby się wypowiedziały a więcej odpowiedzi padlo w temacie jaką wodę wypić takjakby miało to jakieś znaczenie.Woda to woda. Dodam również że nie chce przyjmować jakiejść sztucznej żywności typu carbo czy [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

[...] nie zniszczyly mi watroby to chyba juz nie zniszcza. Ale to tylko CHYBA. Ja ufam suplementa ktore biore. Znam je dobrze chociaz masz racje ze w polaczeniu z moim stylem odzywiania moze mi to nie wyjsc na zdrowie. Tak wiec popracuje nad tym swoim zarciem zeby bylo takim jakim byc powinno. Za odpowiedzi dzieki hehe moze sie w koncu czegos naucze

Cześć, przedewszystkim dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi. Co do Waszych pytań i sugestii. Moj BF wynosi 21%, ćwicze siłowo 3x w tygodniu, oprócz tego jeżdże na rowerze 4x w tygodniu po 1.5h (około). W pracy raczej siedze przed komputerem, wiec jedyna aktywność przewiduje to ta podana wcześniej. Zmieniony przez - totmek w dniu 2016-04-13 14:28:53

[...] czasu na wyciągnięcie kosy? Nie przesadzaj, nie będe grzebał i szukał jej w kieszni czy placaku. Ten temat tak się kręci w kółko ponieważ pytałem o co innego, zaczęły się odpowiedzi nie na temat. Ile razy mam powtarzać, że nie nosze ze sobą noża? A tymczasem ty do mnie mówisz: "zostaw lepiej nóż w domu". I jak tu się nie kręcić w [...]

ok, no wiec od czasu do czasu to chyba nie zaszkodza.w koncu ile mozna jest ryz:)) dzieki za odpowiedzi

[...] na orotan bedziesz mial odpowiedz (+ / -) Skonczylem wczoraj mono i nie wiem co robic, czy leciec do sklepu po orotan czy odczekac i robic nowy cykl za jakis czas? odpowiedzi na to pytanie wydaje mi sie ze znajduja sie wyzej :D moze niezbyt wprost ale odpowiedz zalezy od Twojego celu - sadze ze wszystkie opcje przerobilismy juz :D A [...]

Możecie dawać jakieś komentarze do wypowiedzi innych, bo można się w tym pogubić.Pytanie do "strongbarta"co myślisz o cyklu według anara?Jezeli mialbym zaczac stosowac hmb, to po jakim czasie moge zaczac brac kreatyne?Dzieki za odpowiedzi.Pozdro.

[...] filozofii, animalizmie czy w wojnie. Co praktyka form ma dawać praktykowi, a czego nie dadzą mu inne aktywności ruchu? A może formy, to po prostu marketingowy produkt wymyślony dla białych, którzy dobudowują sobie do tego logiczne teorie? Mnie też interesują odpowiedzi na te pytania. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2013-05-10 18:51:04

To skoro tak powaznie do tego podchodzisz może poszukaj dobrego trenera. Zapłacisz i będziesz miał opiekę i odpowiedzi na wszelkie pytania.

[...] musi pomoc a nawet moze zaszkodzic jesli chodzi o psychike. Tu juz potrzebny lekarz ogarniety co do dawek i kontroli hormonow To jest moje pytanie na które nie uzyskam już odpowiedzi - czy 10 lat temu nie miałem już testa na glebie, a prolki w niebie. Chooj wie, może ta cała impeza z psychotropami była nie potrzebna. Ale hormonami zacząłem się [...]

[...] musi pomoc a nawet moze zaszkodzic jesli chodzi o psychike. Tu juz potrzebny lekarz ogarniety co do dawek i kontroli hormonow To jest moje pytanie na które nie uzyskam już odpowiedzi - czy 10 lat temu nie miałem już testa na glebie, a prolki w niebie. Chooj wie, może ta cała impeza z psychotropami była nie potrzebna. Ale hormonami zacząłem się [...]

spoko dzięki za odpowiedzi. byłem u chirurga i dał mi skierowanie do urologa. A wodniak ma 1ml to chyba jest mały

Sorki że się wtrąciłem do tematu ale też dosyć długo szukam odpowiedzi i nie moge znaleźć. Napisałeś że:Odnosnie Twojego skaczącego poziomu to pewnie sprawa wygląda tak masz niski testo to masz wysokie lh, które pobudza testa, który z kolei obniża lh, potem się znowu przez niskie lh obniza teść i niski teść powoduje wyższe lh itd. Ok co terAZ z [...]

[...] chciałem sie zapisać na ten sport . Mam pytanko do ludzi chodzących na treningi na Mieszczańską 1. Czy jest albo będzie jakiś podział na grupy (zaawansowana/początkujaca)? 2. Ile osób mniej więcej uczęszcza na treningi? 3. Ile muszę (orientacyjnie) przygotować kasy? (kimono , rękawice , ochraniacze)? Za odpowiedzi z góry dziekuje. Pajomk

[...] czy można przyjść na sale zobaczyć jak to wygląda ? Poszedłbym na Mieszczańską zobaczyć co i jak , ale jeżeli miałbym się zapisywać to dopiero w Maju bo już zapłaciłem za Kicka Aha i jeszcze jedno czy kimono jest obowiązkowe bo wcześniej się przewineło w odpowiedziach coś na ten temat.. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrowionka od pajomka

mma wrocek sciemnia... chce przyciagnac klientow... wiec ja udziele ci prawdziwych odpowiedzi. jak wiadomo muay thai jest twarda sztuka walki i na******lamy sie na gole piesci, jak widzialas na sali sa słupy na ktorych cwiczymy low kicki i naszcze aby utwardzic piszczele. chetni maja szczeke ale nie jest konieczna i tak polowa juz stracila zęby. [...]

DD/NPP-wolałbym coś, co kopie szybko, i nie trzeba tego długo brać. Naprawdę dobrze idzie mi na mecie z propem. Chcę zrobić przerwę 30 dni i wrócić do mety. Rozumiem że 100mg propka eod spokojnie starczy do przebicia tak małej dawki mety ? Dzięki wszystkim za odpowiedzi.

Każda aktywność fizyczna prowadzi do odpowiedzi układu kostno szkieletowego. Wzrost wytrzymałości mięśni, siły, elastyczności, etc. Ten plan podany w linku służy do poprawy siły i masy mięśni u osób początkujących. Reszta to odpowiednia dieta. Bez opdowiedniej ilości jedzenia nie masz co liczyć na to, że organizm jeszcze coś zmagazynuje w postaci [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]